ABT

slide

ABT - To doskonały sposób na płaski brzuch, szczupłe uda i jędrne pośladki. Ćwiczenia ABT fitness korzystnie wpływają na pobudzenie biegu limfy i usuwanie toksyn z przestrzeni międzykomórkowych. Głównym celem zajęć ABT fitness jest rozbijanie podskórnej tkanki tłuszczowej z okolicy bioder, pośladków i ud oraz ujędrnianie ciała.

KORZYŚCI:
→ poprawia kondycję fizyczną
→ spala tkankę tłuszczową
→ uelastycznia i ujędrnia skórę, pomaga walczyć z cellulitem
→ wzmacnia i rzeźbi mięśnie

 

Zapraszamy w każdą środę o godzinie 20:00
Prowadzący: Instruktor i trener personalny Katja Potrzeba

 

 

Czas trwania: 50 minut
Intensywność:   średnio zaawansowana
Rodzaj zajęć: wzmacniające, kształtujące, choreograficzne

 

 

wróć do listy