Nasze eventy

slide

ALTERNATYWNE LEKCJE WF

 

CrossFit jest jedną z najszybciej rozwijających się form aktywności fizycznej. Są to zajęcia głównie z wykorzystaniem masy własnego ciała - ogólnorozwojowy trening połączony ze świetną zabawą. Treningi odbywają się na profesjonalnej sali pod okiem wykwalifikowanych trenerów.

Głównym celem zajęć jest rozwój cech motorycznych takich jak szybkość, siła, elastyczność, równowaga oraz propriocepcja.

Oprócz tego uczymy współzawodnictwa, zdrowej rywalizacji, współpracy i pokonywania słabości. Zajęcia crossfit opierają się na pracy w grupie, rozwijają cechy społeczne, które w „nowoczesnym” świecie co raz bardziej zostają pominięte.

Wykorzystanie nowoczesnych możliwości LOFT Fitness oraz ALFAcrossLOFT może stać się doskonałym sposobem uatrakcyjnienia lekcji WF. Dzieci będą miały możliwość poznania innych form aktywności fizycznej, będą motywowane, edukowane a nasi trenerzy będą rozwijać ich umiejętności motoryczne i społeczne. "Wyjście" ze szkoły będzie dodatkowym atutem i atrakcją dla nich.

Zapisy:
magda@fitnessloft.pl