KID CROSS

slide

KID CROSS  - Są to gry i zabawy ruchowe wykorzystujące ciężar własnego ciała, mające na celu poprawę kondycji dziecka oraz kształtujące szybkość, zwinność i koordynację ruchową. Zajęcia nastawione na doskonalenie i naukę poprawnej techniki ruchów funkcjonalnych, takich jak na przykład przysiad.

KORZYŚCI:
→ wzrost sprawności fizycznej
→ kształtuje prawidłową postawę ciała
→ kształtuje pozytywne wzorce społeczne i emocjonalne
→ rozwój wszystkich cech motorycznych
→ wpływa pozytywnie na układ krwionośny i oddechowy
→ stanowi bazę przygotowującą ciało dziecka do wszystkich innych dyscyplin sportowych




Zapraszamy w każdą sobotę o godzinie 12:00
Prowadzący: Trener personalny i instruktor Józef Piotrowski



Czas trwania: 50 minut

Intensywność zajęć: podstawowa
Rodzaj zajęć: dzieci, rozwojowe

WRÓĆ DO LISTY