Hip Hop z elementami shuffle dance

slide

HIP HOP z elementami shuffle dance - hip-hop należy do ulicznych stylów tańca i może obejmować szeroki zakres ruchów pochodzących z różnych stylów. Korzysta on także z technik charakterystycznych dla lockingu, poppingu i funku. Taniec hip-hop stwarza okazję tańczącym do niebywałej ekspresji, a także własnej inwencji i pomysłowości. Na zajeciach wykorzystywane będą elementy shuffle dance czyli "ślizgania się" po podłożu. Shuffle Jest to taniec freestylowy. Wyróżniamy dwa podstawowe kroki: running man oraz shuffle. Running man to efekt biegania w miejscu, podobnie jak to wygląda na bieżni. Shuffle natomiast to przesuwanie się na boki. Poza tymi dwoma podstawowymi krokami, w taniec można wplatać kicki (wykopy), spiny (obroty), czy nawet moonwalka.

KORZYŚCI:
→ poprawia koncentrację
→ taniec uczy refleksu, wzajemnego zaufania oraz uruchamia twórcze myślenie
→ rozwija sprawność fizyczną
→ poprawia pewność siebie
→ uczy reguł współżycia i współdziałania w grupie
→ rozwija plastykę ciała, uczy wyrażania rożnych stanów emocjonalnych


Zapraszamy w każdą środę o godzinie 17:00
Prowadzący: Licencjonowany instruktor tańca ze specjalizacją hip hop oraz instruktor fitness Joanna "Dżoanna" Nowakowska



Czas trwania: 50 minut

Intensywność: podstawowa
Rodzaj zajęć: rozwojowe, taneczne

WRÓĆ DO LISTY