Nasze eventy

slide

WARSZTATY KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI CZ.IV

START: 16 luty
GODZINA: 11:00
CZAS TRWANIA: 3h
LIMIT OSÓB: 19

PROWADZĄCA: JOANNA NEJMAN

Trening nóg to jeden z ważniejszych elementów planu treningowego. Przed nami czwarta część Warsztatów z Kształtowania Kobiecej Sylwetki poświęcona tej części ciała.

Każda kobieta marzy o smukłych i długich do nieba nogach...
O ile z długością sprawa jest jakby nie do rozwiązania o tyle nad całą resztą możemy popracować i optycznie zmienić wygląd naszych nóg

PROGRAM WARSZTATÓW:
Część teoretyczna:
→ jak zbudowane są nasze kończyny dolne
→ co zrobić, by wysmuklić i ujędrnić uda
→ skąd biorą się obrzęki na nogach
→ przykładowy trening nóg - teoria

Część praktyczna:
→ przykładowy trening nóg

Serdecznie zapraszam na kolejną dawkę wiedzy i motywacji

Zapisy w recepcji klubu, tel. 733 733 729