Pole Dance Teen

slide

Pole Dance Teen
To nowa dyscyplina sportowa łącząca elementy akrobatyki, gimnastyki oraz siły. Ćwiczenia na drążku pionowym stanowią interesującą i widowiskową alternatywę dla innych form aktywności dziecięcych. Wspinaczka, wiszenie do góry nogami i pokonywanie grawitacji sprawiają, że zajęcia mijają szybko, a dzieci wychodzą dumne ze swoich nowych umiejętności. Zajęcia uczą precyzji, dokładności oraz skupienia. Rozwijają podstawowe cechy motoryczne dziecka, takie jak równowaga, szybkość, zwinność, koordynacja ruchowa czy gibkość.

KORZYŚCI:
→ poprawa zwinności
→ poprawa sprawności i koordynacji
→ wzmacnia mięśnie
→ poprawa gibkości i wytrzymałości
→ uczy stosowania się do poleceń i koncentracji
→ doskonała zabawa dla dzieci dająca dużo satysfakcji

Zapraszamy w każdą środę o godzinie 18:00
Prowadzący: Instruktor Pole dance Katarzyna Anioła

Czas trwania: 50 minut
Intensywność zajęć: podstawowa
Rodzaj zajęć: siłowe, gimnastyczne, rozwojowe

WRÓĆ DO LISTY