Turbospalanie

slide

Turbospalanie
Zajęcia o wysokiej intensywności angażujące pracę całego ciała. Ich celem jest spalanie tkanki tłuszczowej, podkręcenie metabolizmu, poprawienie wydolności organizmu, wyrzeźbienie sylwetki. Systematyczny trening w krótkim czasie przynosi pożądane efekty- zmniejszenie tkanki tłuszczowej oraz utratę zbędnych kilogramów. Zajęcia składają się z ćwiczeń cardio i wzmacniających na całe ciało. Trening przeznaczony jest dla osób poczatkujàcych jak i zaawansowanych.

KORZYŚCI:
→ spala dużą ilość zbędnych kalorii,
→ kształtuje sylwetkę
→ ujędrnia ciało
→ poprawia kondycję i wytrzymałość

Zapraszamy w każdy piątek o godzinie 08:30
Prowadzący: Trener Personalny, instruktor fitness, dietetyk, właściciel klubu Magdalena Grajcar

Czas trwania: 50 minut
Intensywność: średnia / zaawansowana
Rodzaj zajęć: wzmacniające, kształtujące, wytrzymałościowe, spalające tkankę  tłuszczową

WRÓĆ DO LISTY